女性子宫内膜过薄，如何应对

　　第一步：找出根源，再对症治疗

　　不管怎样说，这都是最安全最正确的选择方式。首先，我们要找到自己内膜过薄的原因，内分泌失调的话就可以通过适量的激素来调整，如果是人工流产导致的内膜粘连或者内膜损伤，就需要手术疗法实现针对性的治疗，这往往是解决问题的第一步。

　　第二步保持积极的心态

　　惹上“子宫内膜过薄”问题的女性朋友，生活上不要给到自己太大的压力和焦躁，特别是内分泌紊乱导致的内膜过薄情况，更需要调整自己的心态，保持好的心情，有助于体内激素的正常释放。

　　第三步饮食调理和保养

　　如果存在子宫内膜过薄的情况，可以适量的摄入豆类、谷物等植物雌激素丰富的食品。同时避免刺激性食物，也是有帮助的。

　　温馨提示：子宫内膜异常请到正规医院检查就诊，或拨打北京安太嘉园医院专家热线：010-67537758/68进行专业咨询与治疗。